Ganzheitliches Körpertraining für Frauen und Männer
– ein kostenfreies Bewegungsangebot des Kurbelbox e.V.:
„Im Ganzheitlichen Körpertraining achten wir bewusst auf unseren Körper und unser Wohlbefinden. Wir bewegen von Kopf bis Fuß alle Muskelgruppen und alle Gelenke sanft und doch effektiv durch. Dabei wollen wir uns besonders mit unserem Gleichgewichtssinn und der Koordination beschäftigen.
Die Übungen beinhalten Elemente aus dem Yoga, Pilates und der Faszienarbeit und werden im Stehen, Sitzen und Liegen ausgeführt.
Die Teilnehmenden trainieren auf eigene Verantwortung.
Gerne Matte, Stoppersocken oder saubere Hallenschuhe mitbringen.
Wer mag, gibt eine kleine Spende für Reinigung und Instandhaltung des Raumes.
Keine Anmeldung erforderlich.
Ab sofort an jedem Mittwoch.
Klezfluentes – nur a Klezmer kimt…
8. November 2025 – Nicht zufällig ist das Datum gewählt, an dem in unserer Kurbelbox das erste Konzert für das Quartier mit jüdischer Musik stattfindet.
Thomas Peters an Klarinette und Saxophon und Hans Bonhomme an der Gypsy-Gitarre begeistern die Zuhörenden im gut gefüllten Saal. Und in der Pause und nach dem Konzert bietet die Wilde Karde viel Raum für angeregte Gespräche bei kalten Getränken…
Fertig
September 2025 – Nach einigen Monaten Improvisation haben wir es jetzt geschafft: WILDE KARDE und KURBELBOX (unser Veranstaltungsraum) sind fertig eingerichtet.
Die Reaktionen unserer Mitglieder und Gäste sind eindeutig: Es ist wunderschön geworden!
Deshalb sei an dieser Stelle nocheinmal explizit erwähnt:
Die für die Anmietung notwendigen Geschäftsanteile der Grüner Weiler eG konnten wir nur aufgrund vieler großzügiger Spenden erwerben.
Die 
Erstausstattung der Räume wurde durch Spenden und durch eine großzügige Förderung der Deutsche Fernsehlotterie Stiftung finanziert.
Ein großes DANKESCHÖN an alle!
Was bedeutet Mann-Sein heute?
5. September 2025 – In einer „Vortragslesung“ geht Björn Süfke, Buchautor und Psychotherpeut, der Frage nach dem Mann-Sein nach und provoziert eine angeregte Diskussion.
Vortrag und Exkursion des NABU
17. Juni 2025 – Der Botaniker und Diplom-Biologe Dr. Thomas Hövelmann von der NABU-Naturschutzstation Münsterland stellt mit einem kurzen Vortrag die Arbeit des NABU in Münster und das Konzept „Bachpatenschaften“ vor.
Anschließend gibt es Erstaunliches und Wissenswertes über die Natur rund um den Grünen Weiler im Oxford-Quartier.
Die Wilde Karde öffnet
25. Mai 2025 – Nun ist es eröffnet: Unser Nachbarschaftscafé ZUR WILDEN KARDE
Das durchwachsene Wetter trübt nicht die gute Laune der Oxford-Treff-Gäste, als sie nach dem Rundgang zu gemeinschaftlichen Wohnprojekten im Oxford-Quartier das neue Ambiente der Wilden Karde und – vor allem – den selbstgebackenen Kuchen der Kurbelboxer und Kurbelboxerinnen genießen.
Das erste Boule-Spiel
11. April 2025 – Ein erster gelungener Versuch: Spontan hat Bernd zum Boule-Spiel geladen und gleich mehrere Teams treten an.
Die Sonne scheint; Bruno entlockt seinem Akkordeon stimmungsvolle Melodien; Passanten bleiben staunend stehen und nicht nur Kinderlachen erfüllt unser Plätzchen mit Leben.
Wer gewonnen hat? Alle.
So haben wir uns das immer vorgestellt.
Orte der Begegnung – es geht los!
6. April 2025 – 30 tatkräftige Kurbelboxer und Kurbelboxerinnen treffen sich, um Pläne zu schmieden:
Seit dem 1. April ist die Kurbelbox Mieterin der „Wilden Karde“ und des Veranstaltungsraumes, der noch einen Namen sucht. Und nun?
Das wollen wir:
- Ein Nachbarschaftscafé mit selbstgebackenen Kuchen und Quiches
- Einen Feierabend-Treff mit leckeren Getränken und kleinen Snacks
- Einen regelmäßigen „Vereinsabend“ (inzwischen haben wir 150 Mitglieder) für Austausch, Kommunikation und unterschiedliche Themen.
- öffentliche Veranstaltungen, die im weitesten Sinne Begegnung, ökologisch und sozial nachhaltiges Leben zum Thema haben.
- Kulturveranstaltungen
- Außerdem möchten wir unsere Räume auch Menschen und Gruppen im Quartier zur Verfügung stellen.
Also: Es ist viel zu tun. Wir sind schon viele, aber wir brauchen mehr. Sei dabei.