Tanzen pur:

Alle bewegen sich vereint im Rhythmus, jede*r auf eigene Weise – frei und mit Spaß! Kein vorne oder hinten, die Tanzfläche gehört allen. Ein „Facilitator“ (Moderator/in) gibt Impulse, die mit einfachen Moves (Bewegungen) Struktur schaffen und Raum bieten, sich frei zu entfalten.
Eine Groove-Session dauert 60 Minuten: Sie beginnt ruhig zum Ankommen, steigert sich, bringt den Körper in Schwung und lässt Glückshormone fließen – und endet mit entspanntem Ausklingen. Groove ist für alle – Groove ist tanzen für die Seele!
Komm in bequemer Kleidung und bring leichte Sportschuhe mit –
oder tanze ganz frei barfuß oder in Stoppersocken.
Bring gerne etwas zu trinken sowie eine Yogamatte oder ein großes Handtuch für den Cooldown mit.

Organisation vom Netzwerk „Seite an Seite bis ins hohe Alter “
Anmelden gewünscht, aber keine Pflicht. y.ploeger@diakonie-muenster.de
Kosten: Zahl was Du magst und kannst!